Wielogodzinna, siedząca praca przy biurku może powodować nieprzyjemne dolegliwości. Bóle pleców, karku i nóg są najczęściej skutkiem przyjmowania nieprawidłowej pozycji ciała podczas siedzenia przed komputerem. Wielu błędom naszej postawy możemy jednak zapobiec. Sprawdźmy, na co warto zwrócić uwagę wybierając krzesło
Read morePrzydatne są szkolenia z zarządzania?
Arystoteles Onasis zwykł mawiać, że „sekretem biznesu jest wiedzieć to, czego nie wiedzą inni”. To powiedzenie świetnie sprawdza się w przypadku menedżerów, których celem powinno być poszerzanie horyzontów oraz regularne zwiększanie swoich kompetencji – na przykład poprzez udział w szkoleniach.
Read moreCo to jest proof cyfrowy?
O wykonanie proofa cyfrowego proszone są drukarnie, wydawnictwa oraz agencje reklamowe, które odpowiadają za przygotowanie katalogów reklamowych czy plakatów. Gdy proof cyfrowy jest już gotowy, zawsze wywołuje duże zainteresowanie, a jego wygląd jest analizowany centymetr po centymetrze. Czy wiesz, czym
Read more